あなたが今「眠れない」のは
何か悩みやストレスを抱えてるからだと
思っていませんか？

実は、体内のアミノ酸が不足しているからかもしれません！

体内で作られるアミノ酸の一種「グリシン」
このグリシンには、
睡眠の質を良くする作用があることがわかったのです！

グリシンが豊富だと、
たとえ睡眠時間が短くても深い眠りが取れ
ぐっすり眠れているのです。

しかもコラーゲンを生成するアミノ酸なので、
美肌にもしてくれるグリシンに注目が集まっています。

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